Kinderyoga für 3-5 Jahre ist eine liebevolle Mischung aus Bewegung, Fantasie und Entspannung.
Die Kinder entdecken spielerisch ihren Körper, stärken ihr Selbstvertrauen und tauchen in kleine, altersgerechte Yogageschichten ein. Bewegung und Ruhe wechseln sich ab, sodass die Kinder sowohl Energie ausleben als auch Entspannung finden können.
In kleinen Gruppen entsteht ein ein geschützter Raum, in dem jedes Kind so sein darf, wie es ist und Schritt für Schritt wachsen darf.
🧡 Starke Kids 6- 10 Jahre
Yoga für Kids zwischen 6 - 10 Jahren, verbindet gezielt, Bewegung, Konzentration und innere Stabilität.
Die Kinder lernen ihren Körper bewusst wahrzunehmen, sich besser zu fokussieren und mit Herausforderungen im Schulalltag gelassener umzugehen.
Atemtechniken, klare Übungssequenzen und kurze Reflexionsimpulse fördern Selbstvertrauen, Mut und innere Ruhe.
Die Stunde bietet Raum für Austausch, persönliche Entwicklung und echte Selbstwahrnehmung in kleinen Gruppen.
